《庄子·盗跖》中有一段非常有名的句子：“人上寿百岁，中寿八十，下寿六十，除病瘐死丧忧患，其中开口而笑者，一月之中不过四五日而已矣”。

这段话告诉了我们一个残酷的现实：人啊！高寿也不过百岁，中寿不过八十，低寿只有六十。别看我们每个人的一生看似很长，但除开生老病死这些忧患，其中能开口而笑的时候，一个月仅仅四五天而已。

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不如意事常八九，正因为人生欢乐实少，忧患实多的残酷现实，故而大家祝福时才常常用万事如意、一帆风顺等吉利词。

可任谁都清楚，这仅仅是种一厢情愿的想法。

其实啊，人这一生，很多不如意，其根本缘由就是喜欢比。我们总是拿自己和别人比，比事业、比物质，比财富……

比来比去，别人拥有我没有，就会产生羡慕的情绪，如若求而不得，就自然内心不会痛快，开始各种抱怨不幸福。

可你羡慕的人，他们是真正的幸福嘛？即便他们有更多的物质，更大的事业，没准他们有更大的痛苦和烦恼呢！

《庄子·至乐》中就有说过：富有的人整天抓紧干活，积累了那么多的财富，却不能尽数享用；高贵的人没日没夜的苦苦思索，怎么才能保全他们的权利和地位；那追求长寿的人整天处在怕死的忧患之中。

这些人他们该有多痛苦，而这种痛苦其实都来自于内在的匮乏，对金钱的匮乏，对名利的匮乏，对生命的匮乏。

而我们要是一直活在这种匮乏感的世界里，那注定是不会幸福的。因为这个世界上永远有人会比你现在拥有的还要多，包括但不限于名利物质、情感境界。

幸福是什么？针对每个人的定义不一样，梁实秋告诉我们“幸福与快乐，是在自己心里，不假外求”。

是啊，幸福不是别人说了什么，而是每个人自己去体会出来的。没有不幸福的人，只有不知足的心。

人有时候很怪，不会去珍惜自己已经到手的东西，而是去追求得不得东西，越是得不到的东西越是疯狂。所谓“欲壑难填”，欲望是没有底线的。

殊不知，无止境地贪求外物只能使烦恼丛生，从而影响生活质量， 失却 生命的灿烂以及平和愉悦的心境。

宋代无门慧开禅师就有一首禅诗，就告诉我们人生如何才能轻松自在幸福。

《颂平常心是道》

宋：无门慧开禅师

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。

若无闲事挂心头，便是人间好时节。

这首禅诗的意思很简单：春来百花香，秋到月色美，夏日凉风爽，冬至雪花飞。一年四季都有不同的美景可以欣赏。如果心里没有过多的欲望和杂念牵挂，那么每天都将是人间最好的时节。

这首小诗文字清丽脱俗、浅显易读，看似信手拈来的28个字，在那感受到季节的轮转、景色的变幻的同时，也有一份禅意智慧流露其中。

这里的“闲事”，也就是耗费心智的事。“平常心”，指无刻意，不患得患失。

时节的好坏，美景的存在，与大自然中的四时轮转无关，而是与欣赏这江山风月之人有关。人的心情不好，“闲事”想得太多，那再美的景色也只会变得凄凉。

而要是我们抛开世俗的名利欲望，则无论何时看何景，都是人间好时节。所谓“君能洗尽世间念，何处楼台无月明？”便是此中之道。

当然，这并不是要我们不去追求，而是告诉我们不能强求，要平常心对待身边之物，让该来的就来，该去的就去，放下杂念，放下过多的欲望，做人不能为情绪掌控。

范仲淹有云“不以物喜，不以己悲”，若是外界的纷纷扰扰我们无法改变，那么你只要记住一点，那就是保持一颗平常心，以不变应万变，从容应对，万般自在，何其开心。

懂得平常心处世，明白越简单越幸福，那么你的人生，烦恼就不会轻易跟随了。

作者：长风文史