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【天天报资讯】高血压病人不能吃什么_高血压病人吃什么好

日期：2023-04-23 20:55:02 来源：互联网

(资料图)

1、高血压病人吃什么好的问题不能一概而论，但要遵循原则。

2、患有高血压，一定要避免吸烟和一些辛辣刺激性食物，注意一天三低三少餐，即低盐、低脂、低热量、少甜、少酒、少茶。

3、高血压吃什么好？建议患者注意多吃新鲜蔬菜和水果，富含维生素B和维生素C，如豆芽、水果、海带、紫菜、木耳等。

4、还可以多吃一些有降压作用的食物，如绿豆、茄子、芹菜、海带、胡萝卜、花生、木耳、柿子等。

5、都有降压作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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