秋葵的功效有什么_秋葵功效有哪些

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日期：2023-02-11 21:03:16 来源：互联网

【资料图】

1、黄秋葵是一种保健蔬菜，含有多种维生素、矿物质和膳食纤维。

2、具有很强的抗氧化作用，能对抗体内的自由基。

3、提高人体免疫功能，预防癌症。

4、黄秋葵含有大量水溶性果胶和粘蛋白，能减少糖分的吸收，平衡血糖，抑制血液中胆固醇的吸收，降低血脂，排出毒素，防治心脑血管疾病。

5、秋葵还能补肾壮阳，有植物伟哥的美誉。

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